le mardi 10 juillet 2018, 10:37 - Lien permanent
Qui dit mois de juillet, dit vacances ! Ça y est, elles sont enfin là et on compte bien en profiter pour se prélasser au soleil et parfaire notre bronzage. Mais qui dit vacances dit aussi longs trajets en voiture, et donc fatigue au volant.
On a décidé de vous donner 5 conseils pour ne pas vous endormir au volant !
Passer une bonne nuit de sommeil avant de prendre la route
C’est LE conseil le plus important : partir reposé ! Exit les départs de vacances les lendemains de fêtes ; pour partir en toute sécurité il faut partir en forme. Et pourquoi pas se réserver une soirée cocooning la veille afin de débuter les vacances détendu !
Faire le plus de pauses possible !
Un des secrets pour ne pas s’endormir au volant c’est de faire un maximum de pause durant le trajet, une toutes les deux heures environ, afin de se dégourdir les jambes. Un petit café n’est pas de refus !
Mettre de la musique
Ecouter de la musique dans la voiture est un bon moyen de lutter contre l’endormissement, car elle permet de nous stimuler. On n’hésite pas à prévoir un ou deux albums de nos chanteurs préférés sur lesquels on adore chanter en famille !
Occuper les enfants
On le sait tous, faire de longs trajets avec des enfants n’est pas de tout repos mais au moins ils nous gardent éveillés ? On peut même préparer plusieurs petites activités (devinettes, lire des panneaux, etc.) et essayer de les garder occupés afin de ne pas céder à la fatigue.
Et évidemment, enfiler une paire de lunettes Blueberry !
Nos gammes de lunettes Blueberry NightDrive et Solaires s’accordent parfaitement avec le fait de conduire durant plusieurs heures. Notre gamme NightDrive permet une amélioration de la vision nocturne et prévient la fatigue oculaire pour une conduite de nuit, et notre gamme Solaires polarisés prend le relais la journée afin de nous protéger des éblouissements et des reflets du soleil !
BONUS : si vous partez avec vos enfants et qu’ils sont occupés sur des tablettes et smartphones, pensez à protéger leurs yeux avec nos lunettes anti-lumière bleue taille S, idéales dès l’âge de 7-8 ans !
