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NOS DERNIÈRES ACTUS

Quels aliments pour une meilleure vue ?

Et si la solution était de mieux manger pour prendre soin de nos yeux ? Et oui la consommation de certains aliments riches en vitamines ralentit l’apparition de troubles oculaires et aide à améliorer notre vue ! De la carotte au poisson, on vous dévoile tous les secrets d’une alimentation parfaite pour nos yeux ! ;-)aliments pour une meilleure vue

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La vision nocturne au volant : testez vos connaissances

Lorsqu’il fait nuit et que vous êtes au volant vous aussi vous êtes gênés par les éblouissements des phares et vous avez plus de difficultés à évaluer les distances ? Et oui, quand la luminosité baisse des gênes visuelles apparaissent ! Notre vue de nuit est différente de celle en pleine journée alors pour tester vos connaissances sur le sujet on vous propose un petit test Vrai / Faux ! À vous de jouer ;-)

vision nocturne

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À Noël je déconnecte : les étapes d’une digital detox réussie

Nos modes de vie changent constamment et ce n’est pas l’arrivée d’un deuxième confinement qui nous contredira ! Et oui ! On passe de plus en plus de temps face aux écrans, surtout quand ces derniers nous permettent de rester en contact avec nos proches !

 

Avec les fêtes de fin d’année on vous propose une petite digital détox pour redonner un peu plus de place à l’humain ! Prêts à relever le défi ? Alors suivez le guide avec ces 3 étapes pour une déconnexion réussie !

noel déconnecte

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