Blueberryglasses

Top 5 des cadeaux pour la Saint-Valentin

Benoit SOURDON — Tue, 08 Feb 2022 08:40:00 +0100

Vous cherchez la meilleure idée cadeau pour la fête des amoureux ? Vous êtes sur la bonne page, on vous a concocté un petit florilège de bons plans et de cadeaux originaux pour surprendre l’être aimé !

#1 Une boîte à roses

Mettez une touche déco romantique dans votre salon grâce à des roses éternelles ! Naturelles, elles sont stabilisées pour conserver leur couleur, leur fraîcheur et leur odeur. De quoi égayer votre intérieur et faire plaisir à votre âme sœur, n’est-ce pas ?

#2 Une bougie-bijou

Offrez un des cadeaux tendance du moment : la bougie parfumée qui dévoile un bijou quand elle se consume ! Un cadeau 2-en-1 pour faire durer le plaisir !

#3 Un petit album photo à glisser dans son portefeuille

Réalisez un album avec vos plus beaux clichés en petit format pour qu’il/elle puisse les regarder à chaque instant. Pour plus d’émotion, n’hésitez pas à le personnaliser encore davantage en y annotant desanecdotes sentimentales.

#4 Un spectacle à voir ensemble

Invitez votre amoureux(se) à un spectacle : humour, concert ou match pour rire et vibrer encore un peu plus à deux !

#5 Un moment binge-watching en toute sécurité

Vous êtes sûrement abonnés à une plateforme de streaming ! Et si on vous disait que vos moments complices sous le plaid pouvaient se faire de la meilleure façon grâce à des lunettes anti-lumière bleue ? Pensez à lui offrir des lunettes Blueberry pour qu’il/elle n’ait plus jamais mal à la tête pendant vos soirées devant un écran ! Un cadeau aussi pratique qu’agréable...

Quel cadeau choisirez-vous parmi notre top 5 cette année ? Bonne fête à tous les amoureux !

Quoi faire sans son téléphone portable

Benoit SOURDON — Fri, 04 Feb 2022 16:00:00 +0100

Chaque 6 février, voire pendant plusieurs jours, c'est la journée mondiale sans téléphone portable. Et cette année, la date tombe un dimanche. Imaginez un peu le temps que vous allez pouvoir mettre à profit ! Alors quoi faire sans votre téléphone portable ? On vous donne 7 idées d’activités :

#1 Bricolez

Vous rêvez d’accrocher ces cadres posés sur l’étagère, de réparer le robinet de la salle de bain des enfants, ou d’enfin poser les plinthes de la chambre... Ne procrastinez plus : aujourd’hui, c’est le grand jour !

#2 Faites des cousettes

Ce coupon de liberty vous a fait de l’œil mais il est toujours là ! Optez pour des cousettes : des pads démaquillants, des chouchous, des petites trousses. Jolis, pratiques et écologiques, ces petits DIY sont un véritable phénomène de mode, c’est le moment de succomber !

Le conseil Blueberry : pour ces deux activités de précision, on vous invite à essayer les lunettes de proximité Ozy avec leurs verres à large champ pour éviter fatigue visuelle et sur-sollicitation des yeux.

#3 Faites du sport

Les nouvelles résolutions de janvier sont déjà loin ? Pourtant, on sait que faire une activité physique est la résolution première des Français chaque année... Alors on chausse ses baskets/pointes/skis/palmes (liste non exhaustive) et on s’y (re)met !

#4 Sortez en pleine nature

Organisez une journée dehors pour aller respirer les embruns, marcher en forêt ou encore faire une rando à la montagne. Bref oxygénez-vous pour démarrer une nouvelle semaine boostée aux endorphines et à l’air pur !

Le conseil Blueberry : n’oubliez pas votre paire de solaires polarisantes Blueberry Sun ! Même par temps nuageux, les lunettes de soleil sont indispensables pour vos yeux.

#5 Lisez un livre

On est à peu près sûrs que vous avez reçu un livre à Noël, c’est le moment de le commencer ! Et on sait que vous allez l’adorer (ou pas...) ;)

#6 Cuisinez

Le poulet rôti du dimanche, les crêpes pour le goûter (c’était la Chandeleur) ou même le batch cooking pour gagner du temps pour la semaine, vous avez l’embarras du choix... À vos recettes !

#7 Allez voir vos amis ou votre famille en vrai

À la place de tchatter avec eux via votre portable, donnez-vous plutôt rendez-vous chez les uns ou les autres pour prendre le café.

Avec ça on est sûrs que vous allez bien vous occuper pendant la journée sans portable, et en toute sécurité en plus ! D’ailleurs, en ce moment votre paire de lunettes mi-distance Ozy est à moitié prix et la livraison est gratuite !

Nos astuces pour trouver facilement le sommeil

Benoit SOURDON — Thu, 27 Jan 2022 16:45:00 +0100

On n’est pas tous égaux face au sommeil, certains n’ont qu’à cligner pour s’endormir, et pour d’autres, c’est plus compliqué. Avant de vous donner nos astuces pour trouver facilement le sommeil, petit test sur vos connaissances :

#1 Pour être en forme, il faut dormir 9h par nuit

Faux. Il y a plusieurs types de dormeurs : les courts dormeurs pour qui 6h de sommeil quotidien suffisent, les moyens qui se situent autour des 7h et les gros dormeurs, pour qui 9h de sommeil sont nécessaires. Notre génétique détermine quels dormeurs nous sommes.

#2 La lumière a un effet sur le sommeil

Vrai. Le synchronisateur principal de notre horloge biologique, c’est la lumière ! Les cellules de la rétinepermettent de réguler notre horloge biologique, et ces cellules fonctionnent même les yeux fermés !

#3 La lumière bleue envoie à notre cerveau une information de sommeil

Faux. La lumière bleue envoie un signal d’éveil et indique le lever. Elle bloque naturellement la sécrétion de mélatonine et par conséquence va réveiller notre organisme. A contrario, les lumières dorées ou orangées envoient une information « coucher de soleil » et préparent l’organisme au sommeil.

6 conseils pour bien dormir la nuit

✓ Évitez théine et caféine au moins 6 heures avant votre coucher.
✓ Ne faites pas de sport 2 heures avant d’aller dormir.
✓ Éteignez vos écrans 1h30 avant d’aller au lit, la lumière bleue empêche la sécrétion de mélatonine. Si c’est un passage obligatoire pour vous, portez des lunettes anti-lumière bleue qui stopperont les rayons susceptibles de duper votre cerveau.
✓ Ne vous endormez pas sur le canapé afin de ne pas couper votre cycle de sommeil.
✓ Choisissez correctement votre literie.
✓ Ritualisez votre coucher avec des habitudes saines répétées chaque soir.

On espère que nos petits conseils vous aideront à favoriser votre endormissement. N’hésitez pas à nous donner vos propres astuces !

Checklist pour partir à la montagne

Benoit SOURDON — Wed, 19 Jan 2022 11:10:00 +0100

Vous partez en vacances à la montagne ? Même si on est jaloux, on vous a préparé une liste d’indispensables à mettre dans votre valise pour un séjour réussi. On vous épargne un peu de charge mentale tout en vous garantissant une valise optimisée.

1/ Dans la valise

Pas de surcharge inutile, il vaut mieux privilégier la technique de l’oignon (comprenez superposer plusieurs couches) plutôt que de mettre des grosses pièces volumineuses.

✓ Primo une couche portée à même la peau avec un vêtement technique respirant

✓ Une 2e couche avec un vêtement isolant afin de conserver la chaleur

✓ Une 3e couche avec un vêtement déperlant et coupe-vent

✓ Bonnet

✓ Gants (ou combo gants de soie + moufles)

✓ Chaussettes isolantes

✓ Chaussures imperméables à semelles antidérapantes

2/ Dans la trousse de toilette

Le but n’est pas de vous énumérer les produits d’hygiène du quotidien type shampoing ou dentifrice, mais plutôt de vous alerter sur des indispensables pourtant souvent oubliés.

✓ Protection solaire avec un indice 50

✓ Crème anti-brûlure si malgré tout vous attrapez un coup de soleil

✓ Tube d’aspirine en cas de courbatures (ou d’abus de vin chaud)

✓ Pansements

✓ Huile de massage (pour détendre vos muscles après le sport)

3/ Dans un sac à dos

Pour plus de praticité, il est préférable de choisir ce type de sac et d’avoir les mains libres.

✓ Batterie de secours

✓ Écouteurs (très utiles si le téléphérique tombe en panne)

✓ Stick à lèvres

✓ Gourde ou thermos

✓ Lunettes de soleil polarisantes Blueberry

Il ne nous reste plus qu’à vous souhaiter de bonnes vacances, il ne vous reste plus qu’à en profiter !

4 idées de bonnes résolutions pour 2022

Benoit SOURDON — Thu, 30 Dec 2021 10:00:00 +0100

L’année passe à une vitesse folle n’est-ce pas ? Il est déjà l’heure de faire le point de l’année passée et de se fixer de nouveaux objectifs ! Allez, on vous aide avec notre liste de gestes hyper simples pour une année plus douce et sereine.

1/ Boire de l’eau

60% de notre organisme est constitué d’eau alors quand le corps en manque, tout se dérègle ! Dès maintenant buvez 1,5L d’eau par jour, soit 10 petits verres répartis tout au long de la journée. Un petit geste facile à adopter pour un corps bien hydraté !

2/ Faire une cure de compléments alimentaires

Choisissez la cure qui vous fait du bien et qui correspond à votre besoin : pour booster votre organisme, contre la chute de cheveux, pour une plus belle peau, contre le stress... Notre conseil supplémentaire ? Faites deux cures par an pour voir des résultats !

3/ Porter des lunettes anti-lumière bleue

Vous aimeriez limiter votre temps d’écran mais on parle de résolution, pas de révolution alors à défaut de chambouler votre quotidien, protégez vos yeux ! Les lunettes anti-lumière bleue Blueberry bloquent 100% des UV et près de 40% des rayons nocifs issus de la lumière bleue. Posez votre paire de lunettes sur votre poste de travail et adoptez le réflexe de les enfiler quand vous allumez votre ordinateur. Un petit geste automatique contre la fatigue ophtalmique.

4/ Faire quelque chose pour VOUS

Méditation, vélo, massage, musique, sortie entre amis, puzzle, octroyez-vous un moment pour vous reconnecter à l’essentiel et à ce qui vous passionne. Faites-vous la promesse de prendre soin de vous et tenez-vous à cette résolution !

On espère que nos suggestions vous inspireront et on vous dit à l’année prochaine !

Comment protéger ses yeux en hiver

Benoit SOURDON — Wed, 22 Dec 2021 09:10:00 +0100

C’est l’hiver, vous avez ressorti tout l’attirail pour vous protéger du froid et vous vous sentez prêt à affronter neige et verglas ! Mais avez-vous aussi pensé à protéger vos yeux ?

Pourquoi protéger ses yeux l’hiver

Qui dit arrivée de l’hiver dit temps plus difficile à supporter !

D’abord avec le froid, le gonflement des yeux est très commun : c’est le phénomène de constriction des vaisseaux sanguins dans les tissus. Cela peut engendrer une vision floue et des spasmes de la paupière.

Mais ce n’est pas tout ! Avec le vent et les sources d’aération (chauffage, climatisation réversible...), vos yeux sont plus secs, ce qui provoque un inconfort qui peut être douloureux. L’œil sec donne une sensation de sable et de tiraillement et peut ainsi se mettre à larmoyer pour compenser.

Heureusement on vous donne 5 astuces pour vous aider à bien protéger vos yeux pendant cette période un peu rude.

Comment protéger ses yeux l’hiver

1/ Diminuer le maquillage

Cela permettra notamment d’apaiser vos paupières et de ne pas forcer à l’étape du démaquillage en fin de journée. Si toutefois l’appel du mascara est trop fort, pensez à utiliser une compresse d’eau tiède pour chaque œil et à limiter les démaquillants chimiques !

2/ Porter des lunettes anti-lumière bleue

D’autant plus si vous travaillez derrière un écran, porter des lunettes anti-lumière bleue est essentiel pour faire du bien à vos yeux ! Les paires de lunettes Blueberry vous offrent confort visuel et protection contre la lumière nocive des écrans. Pratique non ?

3/ Utiliser du sérum physiologique

Une goutte dans chaque œil et l’effet lubrifiant est directement retrouvé. La version unidose stérile est recommandée contre la propagation des infections.

4/ Pratiquer le massage des paupières et le yoga des yeux

N’hésitez pas à lire (ou relire) notre article sur le yoga des yeux et ses bienfaits sur la fatigue oculaire !

5/ Toujours avoir des lunettes de soleil à portée

Les lunettes solaires devraient être portées toute l’année, y compris en hiver ! On vous donne 5 excellentes raisons pour le faire dès maintenant.

Vous voilà parés pour profiter de la saison hivernale !

Idées originales de cadeaux de Noël pour toute la famille

Benoit SOURDON — Thu, 25 Nov 2021 09:50:00 +0100

Noël approche à grands pas !! Pas de stress, vous êtes encore dans les temps pour trouver les cadeaux de Noël parfaits pour toute la famille ;) En plus on vous a contacté une sélection à faire pâlir d’envie le père Noël pour gâter vos proches !

Psst, une surprise vous attend à la fin de notre article...

1/ Un médaillon personnalisé pour mamie

Que pensez-vous d’une plaque gravée aux prénoms de ses petits-enfants adorés ? Un cadeau unique à porter fièrement pour ravir les mamies des plus classiques aux plus stylées.

2/ Un match de son équipe préférée pour papi

Vivez sa passion avec lui en lui offrant un après-midi à Mayol, une soirée à Geoffroy Guichard, une journée dans une tribune à Magny Court ou un match à Roland-Garros. Sourires et souvenirs garantis !

3/ Une liseuse pour maman

À glisser facilement dans un sac à main, plus qu’une liseuse c’est un vrai moment d’évasion que vous lui offrez ! Alliée des pause-déjeuners et des heures de transport, elle ne pourra plus se passer de sa liseuse ;)

4/ Des lunettes mi-distance pour papa

La quarantaine flamboyante, il est fort probable que ses yeux se plissent davantage pour faire la mise au point, que sa tête recule pour mieux voir de près... Ouf, avec les lunettes dégressives Ozy, il pourra redire bonjour à son confort visuel et même bénéficier d’une protection anti-lumière bleue contre les écrans ! Trop cool non ?

5/ Des lunettes anti-lumière bleue pour un ado

Les adolescents aiment passer du temps dans leur bulle... et surtout devant des écrans ! Et si vous protégiez au mieux ses yeux en lui commandant une paire de lunettes anti-lumière bleue Blueberry ? Elles sont même disponibles à partir de 7 ans !

6/ Un abonnement annuel à une box pour un enfant

Prolongez la fête en lui offrant non pas un livre, mais 12 ! Aventure, sciences, histoire du soir… Le plus dur sera de choisir.

Que pensez-vous de ces idées originales de cadeaux de Noël ? Et ce n’est pas tout, en ce moment profitez de -50% sur les lunettes de proximité Ozy et de la livraison gratuite pour toute commande ! N’attendez plus et rendez-vous vite sur notre e-shop.

Détox digitale : comment mieux déconnecter de votre portable

Benoit SOURDON — Tue, 16 Nov 2021 11:25:00 +0100

Aujourd’hui les écrans font partie de notre quotidien, pour le meilleur (communication, travail, culture immédiate) et pour le pire (fatigue, stress, anxiété, culpabilité de perdre son temps, sècheresse oculaire). Alors pour vous aider à devenir moins dépendants des écrans, voici nos astuces incontournables pour mieux déconnecter de votre portable !

Découvrez si vous êtes un digital addict

A - Avez-vous peur de perdre votre téléphone ou de l’oublier chez vous, même pour une journée ?

B - Consultez-vous votre téléphone durant les repas ?

C - Est-il compliqué de regarder un film sans être en même temps sur votre téléphone ?

D - Est-ce que votre téléphone est la première chose que vous regardez le matin et la dernière le soir ?

Si vous répondez oui à au moins deux de ces questions, cet article est fait pour vous.

Pourquoi faire une détox digitale ?

Se déconnecter des réseaux, c’est se reconnecter à soi-même : on consacre le temps qu’on passe habituellement sur les écrans à des activités plus créatives et efficaces. Et rien n’est plus stimulant que de faire quelque chose pour soi !

Nos 5 astuces pour réussir votre détox digitale

1/ Avant de commencer, pensez à consulter la durée d’utilisation quotidienne de votre téléphone et la répartition du temps passé par application. Ainsi vous pourrez connaître vos axes de progrès !

2/ Choisissez le bon jour, et un seul jour pour commencer ! Préférez un jour de week-end ou de vacances où il fait beau pour pouvoir sortir et profiter de l’extérieur, vous serez moins tentés.

3/ Prévenez vos amis que vous ne serez pas joignable afin de n’inquiéter personne et de ne pas être sollicités pendant votre journée détox.

4/ Pensez à mettre votre téléphone en mode avion ou à l’éteindre et cachez tous vos appareils et débranchez votre box internet pour ne pas tenter le geste réflexe.

5/ Dressez une liste d’activités car, l’air de rien, quand vous êtes habitués à organiser votre vie avec votre téléphone, il peut être angoissant de n’avoir rien à faire.

Nos 5 gestes pour limiter facilement l’usage des écrans

Faire une détox digitale de temps en temps est déjà un premier pas ! Mais pour décrocher de votre portable et limiter facilement son usage, voici quelques gestes à adopter au quotidien :

1/ Désactivez la majorité des notifications, et gardez par exemple seulement les appels et les SMS.

2/ Éteignez votre téléphone le soir.

3/ Ne sortez pas votre téléphone en présence d’amis, ni pendant les repas.

4/ Fixez-vous une durée quotidienne maximale d’écran. Votre portable propose désormais ce service !

5/ Portez des lunettes anti-lumière bleue Blueberry pour protéger vos yeux de la lumière nocive émise par les écrans.

Avec ces astuces et conseils, vous êtes maintenant certains de réussir votre détox digitale et profiter du temps où vous n’êtes pas sur votre portable ! Parfait non ?

4 habitudes indispensables quand vous conduisez

Benoit SOURDON — Wed, 20 Oct 2021 16:30:00 +0200

En France, on compte plus de 40 millions de conducteurs ! Saviez-vous que le Code de la route exige une acuité visuelle minimum de 5/10 pour pouvoir prendre le volant ? Or, selon une récente étude de l’AsnaV, 2 conducteurs sur 10 conduiraient avec un défaut visuel...

Au volant, la vue c’est la vie

Vous reconnaissez ce slogan ? Il s’agit en effet d’une publicité de la Prévention routière. La vue est votre sens le plus sollicité et elle est d’autant plus importante lors de la conduite : 90% des informations nécessaires à cette activité sont visuelles !

Toutes les décisions que vous prenez, tous les gestes que vous effectuez résultent de ce que vous voyez. Il est donc nécessaire d’avoir une vue suffisante et d’intégrer ses 4 habitudes quand vous conduisez.

4 bons gestes à adopter quand vous conduisez

Faire une pause pour vous dégourdir, boire un café ou dormir en cas de fatigue

Si vous ressentez de la fatigue, des picotements dans les yeux, que vous sentez vos paupières lourdes, n’attendez plus et arrêtez-vous quelques temps !

Respecter les distances de sécurité

On ne le dira jamais assez, il est important de respecter les distances de sécurité par rapport aux autres usagers ! Pour la calculer, c’est simple : multipliez le(s) chiffre(s) de la dizaine de votre vitesse par 6.

Bien laver son pare-brise et ses feux

Il est aussi important de voir les autres que d’être vu, c’est pour ça qu’il est indispensable de ne pas négliger votre pare-brise, intérieur comme extérieur, et de nettoyer vos feux avant chaque trajet.

Privilégier des lunettes anti-éblouissement

La vision de nuit augmente le risque d’accident. Les distances, les couleurs et les reliefs sont perçus différemment, la fatigue est plus rapide. Pour atténuer les éblouissements et vous offrir une meilleure vision nocturne, optez pour des lunettes de conduite de nuit Night Drive. Elles amélioreront les contrastes et reposeront vos yeux au volant.

Dites-nous tout ! Quel est LE bon geste au volant que vous avez adopter ces derniers temps ?

Quelles lunettes de protection pour quelle situation

Benoit SOURDON — Thu, 14 Oct 2021 11:40:00 +0200

La vue est le sens le plus sollicité au quotidien ! Il est donc important de ne pas négliger vos yeux ni votre vision. Heureusement, Blueberry est le « best partner » de vos yeux, peu importe votre situation ! De jour, de nuit, pour travailler ou pour chiller, pour conduire ou lire, nous proposons des lunettes adaptées à vos besoins.

Des lunettes anti-lumière bleue pour vous protéger devant les écrans

Vous le savez très certainement, Blueberry offre avant tout des lunettes contre la lumière-bleue, avec des modèles de lunettes anti-lumière bleue sans correction aux designs fun et colorés. Grâce à leur technologie BP Lens, nos lunettes sont pensées et conçues pour l’exposition de vos yeux aux écrans.

Elles bloquent en effet 100% des UV et près de 40% des rayons nocifs du spectre de la lumière bleue ! Protection, confort et style, nos lunettes sont clairement un indispensable ! Et si vous n’êtes pas encore convaincus, jetez donc un œil à notre article sur la lumière bleue et ses risques ;)

Des lunettes solaires polarisantes pour assurer une protection maximale

Quand vous n’êtes pas à l’intérieur, il y a fort à parier que vous êtes en extérieur ! Promenade ou shopping, montagne ou plage, sachez qu’il est nécessaire de vous protéger des rayons UV par temps nuageux ou ensoleillé.

C’est pourquoi nous vous proposons des lunettes de soleil polarisantes pour diminuer votre éblouissement et vous offrir une protection optimale UV 400. En plus vous bénéficiez d’un large choix : deux designs, une multitude de couleurs, trois catégories de verres... On sent que ça va être dur de choisir, pas vrai ?

Des lunettes de conduite de nuit pour vous offrir un confort visuel nocturne

Mais ce n’est pas tout ! Blueberry vous accompagne aussi pendant vos trajets en voiture. Conduire de nuit peut être rapidement inconfortable voire dangereux ! Ouf, avec nos lunettes de conduite de nuit, finis les éblouissements au volant !

Leurs promesses ? Confort de conduite, meilleure visibilité, réduction de la fatigue oculaire. Grâce à leurs filtres spécifiques, c’est presque aussi satisfaisant qu’un fauteuil massant... Vous les essayez quand ?

Des lunettes de proximité pour apporter encore plus de confort à partir de 40 ans

Pour finir, Blueberry a aussi pensé aux désagréments qui peuvent survenir avec l’âge. À partir de 40 ans ou même avant, il est parfois difficile de jongler entre les différentes visions (de près, intermédiaire, de loin).

Avec notre gamme de lunettes dégressives, c’en est fini de ce yoyo intempestif ! Nos lunettes vous offrent confort visuel et même protection anti-lumière bleue. Clairement un allé au quotidien de plus pour les jeunes quadragénaires ;)

Notre collection de lunettes est définitivement très complète, vous ne trouvez pas ?

Pour plus d’informations, parcourez notre site web ou rendez-vous directement dans l’un de nos points de vente !

L’évolution de la vision des enfants

Benoit SOURDON — Tue, 28 Sep 2021 11:30:00 +0200

Si l’enfant naît avec une ouïe et un odorat opérationnels, il n’en est pas de même pour sa vision. La vision est estimée à 0.2/10 à la naissance pour atteindre son maximum de 12 (ou plus) après l’âge de 5 ans ! La maturation de la vue n’arrive que vers les 10 ans de l’enfant.

Comment la vue de l’enfant se développe ?

Les 6 premières semaines de la vie, votre enfant voit en noir et blanc, puis apparaissent les rouges et les verts. Les contrastes s’affinent pour avoir une vision du spectre des couleurs totale vers les 6 ans. La vision en relief, elle, continue à se développer jusqu’aux 10 ans de l’enfant.

Les grandes étapes du développement de la vue

#1 Les premiers jours de la vie

Quand l’enfant naît, il découvre… la lumière ! Grâce à elle, il peut discerner un objet très contrasté à 30 cm de son visage et peut assimiler les mouvements très lents effectués près de lui.

Vers le 4e mois, il est capable de voir des mouvements rapides et d’apprécier les distances. Son acuité visuelle est d’environ 0.2/10.

#2 La vision des détails

À 18 mois, l’enfant est capable de voir les feuilles des arbres ou un cheveu. Ses fonctions visuelles sont quasiment adultes. Il ne discerne cependant pas les nuances. On estime son acuité à 6/10.

#3 Le développement total

Vers ses 3 ans, l’enfant a acquis toutes les facultés visuelles en accord avec sa motricité. Même si sa vision n’est pas « mature », on considère son acuité visuelle à 7/10.
Jusqu’à ses 6 ans l’appréciation des volumes, la perception de la 3D et des nuances ne cessent de se développer.

Une vue mature mais pas adulte

6 ans est justement l’âge où l’enfant apprend à lire. Il est nécessaire qu’il ait une capacité d’accommodation normale, des mouvements oculaires fluides et une convergence de qualité pour pouvoir y parvenir aisément.

6 ans est aussi l’âge où l’intérêt de vos enfants pour les écrans se développe et où ses yeux se retrouvent stimulés et agressés par la lumière bleue. Après la fatigue oculaire de l’école, l’usage de la tablette ou le temps calme devant la télé, terminent d’épuiser ses yeux.

C’est pour ça que nos lunettes anti-lumière bleue Blueberry bloquent 100% des UV et près de 40% des rayons nocifs issus de la lumière bleue ! En taille S, elles conviennent aux enfants dès 7 ans. En plus avec leur large choix de couleurs toutes plus fun et funky, elles plairont forcément à vos petits !

Alors, plutôt pomme (Lime), cerise (Plum) ou chocolat (Chestnut) ?

Connaissez-vous bien la lumière bleue ?

Benoit SOURDON — Mon, 13 Sep 2021 14:00:00 +0200

La lumière bleue est omniprésente dans notre quotidien et on vous en parle fréquemment. Testez votre niveau de connaissances sur le sujet pour mieux vous en protéger !

#1 De quelle couleur sont les rayons nocifs de la lumière bleue ?

a. Bleus, la réponse est dans la question

b. Violets ! Y aurait-il un piège ?

c. Verts, les soirs d’aurores boréales

#2 Quelle est la durée moyenne quotidienne passée sur un écran pour un usage récréatif ?

a. 2h59 (c’est beaucoup)

b. 3h29 (c’est énorme)

c. 4h29 (les journées passent si vite depuis l’apparition des réseaux sociaux, on n’a plus le temps de s’ennuyer)

#3 Pourquoi est-il déconseillé de regarder les écrans au moins 1h30 avant d’aller dormir ?

a. Parce que la lumière bleue empêche l’endormissement

b. Parce qu’on peut faire des cauchemars si on a regardé un thriller

c. Parce qu’on a passé assez de temps sur les réseaux sociaux et qu’il est temps de dormir

#4 Quels sont les dangers de la lumière bleue ?

a. Un padawan peut passer du côté obscur et gare à son sabre laser !

b. La lumière bleue assèche l’œil à court terme et cela peut favoriser la DMLA à long terme

c. Que le néon du Macumba club révèle que l’on est plus fatigué qu’on ne le pense

#5 Comment peut-on protéger nos yeux de la lumière bleue ?

a. Une retraite spirituelle dans une forêt loin de toute antenne 5G

b. En s’équipant de lunettes avec un filtre anti-lumière bleue

c. En gardant les yeux fermés devant sa télé et en écoutant les films en audiodescription

Réponses

#1 Réponse B

La lumière bleue potentiellement dangereuse représente une petite partie seulement de l’ensemble de la lumière bleue existante : ce sont les longueurs d'onde dans l’ultraviolet. Le spectre de la lumière du jour ou de la lumière artificielle comprend des bandes de couleur. Parmi elles, on retrouve le bleu turquoise, lumière bonne pour le moral, et puis du bleu-violet, lumière à laquelle nous sommes de plus en plus exposés avec les écrans.

#2 Réponse C

4h29. C’est la durée quotidienne cumulée que les Français passent devant les écrans ! Ils vérifient leur portable en moyenne 26 fois par jour.

#3 Réponse A (mais aussi un peu B et C, avouons-le)

La lumière bleue renvoie l’équivalent de la lumière du jour et empêche le cerveau de passer en mode repos. Si vous venez de passer un petit moment sur votre téléphone ou devant votre télévision, votre cerveau ne secrètera pas la mélatonine propice à l’endormissement.

#4 Réponse B

L'exposition prolongée à la lumière bleue favorise la fatigue visuelle : les yeux secs qui picotent, parfois des maux de tête et une sensation de fatigue. À long terme, la lumière bleue peut entraîner des lésions de la rétine et du cristallin, ce qui peut engendrer une perte de la vision. Elle favorise aussi le risque de dégénérescence maculaire liée à l’âge

#5 Réponse B

Grâce à la technologie BLP Lens, les lunettes anti-lumière bleue Blueberry disposent d’un filtre sélectif bloquant 40% de la lumière bleue nocive émise par nos écrans, permettant le passage de la lumière bleue positive nécessaire à notre organisme.

Sur les 5 questions de ce quiz, combien avez-vous eu de bonnes réponses ? ;)

Comment soulager une migraine ophtalmique

Benoit SOURDON — Fri, 27 Aug 2021 16:30:00 +0200

En France, plus de 12% de la population est touchée par les migraines, qui sont souvent récurrentes voire chroniques. À l’ère du digital, l’abondance des écrans et la sur-sollicitation des yeux sont des facteurs aggravants. La rentrée approchant à grands pas, on vous donne 5 conseils pour prévenir et soulager votre migraine ophtalmique !

Qu’est-ce que la migraine ophtalmique ?

La migraine ophtalmique est une céphalée, autrement dit un mal de tête, qui survient par crises. Elle démarre avec des troubles visuels et est due à un manque d’abondance du flux sanguin vers l’œil. Elle peut parfois être accompagnée de nausées ou d’une intolérance au bruit ou à la lumière.

4 astuces naturelles pour calmer une migraine ophtalmique

#1 Boire beaucoup d’eau

Notre premier conseil est un geste très simple du quotidien, auquel vous ne pensez pas forcément : hydratez-vous bien ! Même si cette méthode ne vous soulagera peut-être pas immédiatement, elle sera tout de même très positive pour votre organisme.

#2 Utiliser de l’huile essentielle de lavande

À inhaler ou en huile de massage pour frictionner vos tempes, n’hésitez pas à utiliser de l’huile essentielle de lavande. Ses vertus thérapeutiques associées au mécanisme du massage s’avèrent être un remède redoutable contre les migraines ophtalmiques !

#3 Consommer de la caféine

Couplez ces gestes à un petit apport de caféine. Eh oui, la caféine a un effet analgésique et, en plus du petit coup de fouet qu’elle vous procurera, elle réduira vos douleurs rapidement. Et si vous n’aimez pas le café, un soda pourra le remplacer ;)

#4 Prendre une pause

Si toutefois ces petites astuces ne suffisaient pas à calmer votre migraine, on ne saurait vous conseiller mieux que de vous reposer, de vous allonger dans l’obscurité et de vous endormir… Demain ça ira mieux !

Les lunettes anti-lumière bleue pour reposer vos yeux

Pour prévenir ou soulager une migraine ophtalmique, pensez aussi aux lunettes de repos ! Ces lunettes, avec leur filtre anti-lumière bleue, vous permettent de moins solliciter vos yeux face aux écrans et de les mettre naturellement au repos.

Portées quotidiennement, vous réduisez considérablement votre fatigue visuelle et vous pouvez terminer votre journée de façon apaisée !

Et voilà pour nos 5 conseils pour soulager votre migraine ! La reprise du travail étant propice à l’équipement, pensez à commander dès maintenant votre paire de lunettes anti-lumière bleue.

Toutefois, si vous souffrez régulièrement de migraines, nous vous recommandons vivement de consulter un spécialiste qui saura vous préciser à quoi elles sont dues et quel traitement envisager.

Bonne rentrée à tous !

4 idées d’activités manuelles en vacances

Benoit SOURDON — Tue, 03 Aug 2021 16:25:00 +0200

Vous aimez les activités manuelles mais elles passent souvent à la trappe faute de temps ou d’inspiration ? Ça tombe bien, profitez de vos vacances pour renouer avec vos passions et laisser place à la décontraction et la création ! On vous donne 4 idées d’activités manuelles pour vous occuper cet été ;)

#1 Des activités manuelles excellentes pour le corps et l’esprit

De la création plastique pure, à la poterie, la sculpture ou la mosaïque, ce sont autant d’activités qui occuperont vos moments libres en vous offrant en plus un sentiment d’accomplissement !

Si les couleurs vous inspirent davantage, sachez que le mandala revient en force et que de nombreux livres de coloriages sont désormais destinés aux adultes ! Un moment détente garanti... La peinture et l’aquarelle sont aussi très en vogue.

Vous êtes plutôt dans l’esprit DIY (comprenez Do It Yourself !) ? Alors vous serez peut-être sensible à la couture, la broderie, le crochet ou encore le tricot… Des merceries créatives rouvrent un peu partout dans les villes, signe d’un renouveau de l’activité ! Ce n’est pas pour nous déplaire ;)

Pour les plus audacieux, tentez la customisation de meubles ! N’hésitez plus à repeindre le buffet de ferme de vos grands-parents ou encore à rénover d’anciens meubles de métier. La personnalisation jusqu’au bout du salon !

En plus de passer le temps, ces activités manuelles stimulent votre créativité et cultivent votre patience ! Elles sont aussi souvent synonymes de précision et de minutie.

#2 Un travail de précision soutenu par les lunettes de proximité

Autant de qualités qui sollicitent vos mains, votre cerveau mais aussi vos yeux ! Il s’agit d’une gymnastique qui leur demande de faire un focus de près puis de plus loin, ce qui risque de les fatiguer...

Les lunettes de proximité ont justement été créées pour pallier ces efforts grâce à leurs verres à large champ qui offrent 3 niveaux de vision : pour voir de près (30 cm), pour une vision intermédiaire (70 cm) et pour voir de loin.

En les adoptant, vous réduirez la fatigue visuelle liée à cette sur-sollicitation des yeux ! Et vous serez bien plus à l’aise pour profiter pleinement de vos moments de détente créative. En plus, avec leur filtre contre la lumière bleue, vous êtes aussi protégés face aux écrans ;)

Alors que pensez-vous de ces différentes activités manuelles ? Profitez vite de la livraison gratuite pour commander votre paire de lunettes mi-distance Ozy à -50% !

Bien choisir la couleur de ses lunettes

Benoit SOURDON — Wed, 21 Jul 2021 16:30:00 +0200

Le mois dernier, on vous expliquait comment choisir la paire de lunettes parfaite, notamment la monture, mais on ne vous a pas parlé du coloris de vos lunettes. La période estivale est idéale pour sortir vos plus belles lunettes colorées ! Alors pour vous aider à assortir parfaitement leur couleur avec votre visage, on vous donne quelques conseils en fonction de la couleur de votre peau et de vos yeux.

#1 Une couleur de lunettes adaptée à la teinte de la peau

Si vous avez la peau claire, choisissez des couleurs vives comme le fuchsia, l’aubergine ou encore le corail pour apporter un effet bonne mine ! Par exemple, notre modèle de lunettes anti-lumière bleue Plum conviendra parfaitement.

Au contraire, pour une peau moyenne on privilégiera les teintes beiges ou à écaille, comme nos lunettes de soleil Toffee Tortoise.

Et si vous avez une peau foncée, alors vous avez de la chance car les couleurs vives vous iront aussi bien que les couleurs foncées. Pour briller cet été, on vous conseille la première solution avec nos lunettes anti-lumière bleue Peppermint.

#2 Une couleur de lunettes pour faire ressortir vos yeux

Favorisez des montures aux couleurs argentées ou rosées pour les yeux bleus ! La couleur Crystal sera idéale. Et si le bleu de vos yeux tend vers le gris, optez plutôt pour des couleurs sombres. Le noir, le bleu ou le violet rehausseront la couleur de vos yeux. Que pensez-vous de la couleur Classic Blueberry ?

Pour les yeux verts, les coloris gris ou kaki seront parfaits ! Et ça tombe bien, les lunettes anti-lumière bleue Kaki sont très tendance en ce moment.

Si vos yeux sont marrons, favorisez le vert foncé, le rosé ou les motifs à écaille. Les lunettes dégressives Ozy Tortoise sont celles qu’il vous faut !

Et bien sûr, n’oubliez pas de marcher aussi au coup de cœur pour trouver LA paire de lunettes de protection qui vous correspond le plus ;)

Protéger efficacement ses yeux du soleil

Benoit SOURDON — Thu, 15 Jul 2021 11:00:00 +0200

Protéger ses yeux du soleil, on doit y penser toute l’année ! Mais encore plus l’été puisque l’indice UV est d’autant plus élevé... Alors pour vous aider à y voir plus clair, voici nos conseils pour bien protéger vos yeux.

#1 Les bonnes habitudes à prendre

En vous exposant longtemps au soleil sans vous protéger, vous risquez de favoriser la dégénérescence maculaire liée à l’âge, les risques de cataracte ou encore d’attraper des coups de soleil oculaires. Heureusement, il y a de bonnes habitudes à prendre dès maintenant pour protéger vos yeux :

- Surveiller l’indice UV

- Éviter une exposition au moment de la journée où la luminosité est la plus intense, soit entre midi et 16h

- Privilégier les lieux ombragés

- Porter un chapeau ou une casquette

- Opter pour une paire de lunettes de soleil aux verres polarisants

#2 Les solaires polarisantes, l’accessoire indispensable

Grâce à la polarisation de leurs verres, les solaires polarisantes vous assurent à la fois protection maximale et confort de vue !

Avec leur protection UV à 100% (UV 400), les lunettes Blueberry Sun sont en effet idéales pour une forte exposition. Elles stoppent les rayons lumineux réfléchis par le soleil, vous offrant alors une vision nette et une perception plus claire.

Et parce qu’on pense à tout, nos lunettes polarisantes bénéficient en plus d’un traitement anti-rayure ! Alors pour protéger efficacement vos yeux du soleil, en été et même toute l’année, commandez vite votre paire parmi nos deux modèles disponibles ou nos clips solaires polarisants Clip-On qui s’adapteront parfaitement à votre paire de Blueberry anti-lumière bleue !

Comment choisir la paire de lunettes parfaite

Benoit SOURDON — Fri, 18 Jun 2021 14:00:00 +0200

Choisir sa paire de lunettes, c’est un vrai casse-tête pas vrai ? Il y a tellement de choix qu’on s’y perd facilement alors voici quelques astuces pour vous aider à trouver les lunettes parfaites !

#1 Des lunettes adaptées à la forme de votre visage

Vous avez un visage rond ou ovale ? Les lunettes anti-lumière bleue taille L de Blueberry seront idéales avec leur forme rectangulaire !

Pour un visage carré ou rectangulaire, la taille M de nos lunettes de protection adoucira vos traits avec sa monture plus ovale !

Les fortes têtes pourront opter pour les lunettes Blueberry taille XL pour une protection maximale.

#2 Une monture de lunettes à votre taille

Pour être certains que votre monture soit adaptée, la largeur des lunettes doit être inférieure à celle de votre visage et le contour de votre monture doit être situé entre le coin externe de votre œil et l’extrémité de votre tempe.

Faites bien attention à la ligne de vos sourcils, elle ne doit pas être visibles dans vos verres ! Et pour finir, la partie inférieure de vos lunettes ne devrait pas toucher votre visage pour bien correspondre !

Alors, est-ce que votre choix s’affine davantage avec cet article plein de bons conseils ?

Pour découvrir tous nos modèles de lunettes anti-lumière bleue, dégressives et solaires, allez directement sur notre boutique en ligne !

Des lunettes dégressives à moitié prix pour la fête des pères !

Benoit SOURDON — Fri, 11 Jun 2021 11:30:00 +0200

Vous n’avez toujours pas trouvé le cadeau idéal pour votre papa ? Pensez utile cette année et offrez-lui une paire de lunettes Ozy, les lunettes de proximité. En plus de sa monture design qui lui plaira à coup sûr, les maîtres-mots qui la caractérisent sont définitivement protection et confort. On vous explique !

#1. Protéger les yeux

Depuis 2015, on a à cœur de protéger les yeux de toute la famille en toutes circonstances : devant la télévision, lors d’activités manuelles... Alors nos lunettes mi-distance Ozy, destinées aux jeunes quadragénaires, sont équipées d’un filtre anti-lumière bleue qui bloque 40% des rayons nocifs !

#2. Améliorer le confort visuel

Et ce n’est pas tout ! Ces lunettes dégressives ont une particularité : elles assurent un confort de près comme de loin. Avec leurs verres à large champ, les Blueberry Ozy offrent effectivement une très bonne vision de près comme de loin. Comme ça, les effets néfastes liés à la surexposition aux écrans sont réduits !

Au fait, si vous n’étiez pas encore convaincus qu’il s’agit bien du cadeau idéal, vous avez -50% sur les lunettes mi-distance Blueberry Ozy jusqu’au 15 juin, en plus de la livraison offerte ! Profitez-en vite, rendez-vous sur notre boutique en ligne !

Le yoga des yeux et ses bienfaits sur la fatigue oculaire

Benoit SOURDON — Mon, 01 Feb 2021 17:27:00 +0100

Votre regard s’est posé ici... alors cet article est fait pour vous ! La journée derrière l’ordinateur, les réseaux sociaux dans le bus, Netflix sur votre canapé… On peut dire que vos yeux sont sacrément occupés ! Et si vous preniez le temps de les chouchouter en offrant à vos pupilles quelques minutes de yogathérapie ?

Le yoga des yeux en quelques mots

À l’instar du yoga classique, le yoga des yeux est une manière de travailler en douceur les globes oculaires. Quelques minutes par jour suffisent pour reposer les yeux et améliorer la vision. Cette méthode permet de relaxer et de décontracter l’œil des tensions liées (entre autres) à la surexposition aux écrans.

En 2021, ce type d’exercice s’impose comme nécessaire pour nos muscles oculaires qui n’ont jamais été aussi exploités ! Heureusement des exercices simples peuvent aider à soulager les petits désagréments liés à notre quotidien hyper stimulé.

Durant la séance, il est préconisé de s’isoler (comme pour le yoga classique, le calme et la décontraction sont de rigueur !) et de rythmer ses exercices avec une respiration lente pour une totale relaxation.

Notre sélection d’exercices pour un moment de détente absolue

Premier challenge : en tenant votre tête bien immobile vous devez écrire les lettres de l'alphabet avec les yeux grands ouverts. Cet exercice doit être pratiqué 5 à 10 minutes par jour. En plus il est connu pour améliorer naturellement la myopie ! Pas mal non ?

Le second exercice qu’on vous propose consiste à placer vos mains devant vos yeux durant à peu près une minute en gardant les yeux bien fermés. Vos doigts ne doivent laisser passer aucune lumière et vos yeux vont ainsi pouvoir se détendre grâce à la combinaison de l'obscurité et de la chaleur. Cette opération peut être renouvelée plusieurs fois par jour !

Vous pouvez aussi pratiquer l’exercice des cercles en dessinant avec les yeux ouverts 3 ronds dans un sens puis 3 ronds dans l’autre. Toujours avec les yeux ouverts, regardez de bas en haut ou encore tracez des diagonales avec vos yeux. Vous pouvez même essayer de faire quelques croix avec vos yeux !

Et pour finir… fermez les yeux et profitez ! ;-)

En pratiquant ces exercices, on ne vous promet pas que vos lunettes de vue resteront dans le tiroir mais au moins vous serez plus détendus ! Et pour soulager vos yeux, on vous propose également de venir faire un tour sur notre e-shop pour découvrir tous nos modèles de lunettes anti-lumière bleue !

Blueberry Sun : les lunettes de soleil polarisantes indispensables pour des vacances à la montagne réussies

Benoit SOURDON — Mon, 01 Feb 2021 17:24:00 +0100

S’il est évident que vous prendrez vos lunettes pour vos vacances au soleil, le réflexe est-il aussi automatique pour votre break à la montagne ? Les vacances de février arrivent et c’est le moment de faire le point sur l’un des accessoires indispensables du milieu alpin : les lunettes de soleil ! Dans la suite de l’article, découvrez les 2 raisons principales qui vont vite vous montrer pourquoi elles sont essentielles !

#1 : La neige a un pouvoir réfléchissant maximum

Et oui, les lésions causées par les rayons UV sont à leur maximum à la montagne, à la lumière d’hiver, et surtout si le temps est couvert !

En effet, la neige réfléchit 85% des rayons lumineux alors que l’altitude amplifie la réverbération... sans oublier la lumière bleue qui s’avère être encore plus nocive pour les yeux en montagne !

Et vous, vous saviez qu’en choisissant des Blueberry Sun, on vous assurait une protection maximale contre la lumière bleue mais aussi contre les UV ? Et oui, nos lunettes solaires à verres polarisants garantissent une protection UV à 100% (UV 400) et stoppent les rayons lumineux réfléchis par le soleil diminuant alors l’éblouissement ! Pas mal non ?

#2 : 30 minutes d’exposition au soleil suffisent pour souffrir d’ophtalmie des neiges

Si vous ne saviez pas encore, sans port de lunettes de soleil protectrices adaptées, le danger est immédiat ! En s’exposant seulement 30 minutes au soleil à la montagne, vous pouvez souffrir d’ophtalmie des neiges.

Elle se manifeste par une forte gêne à la lumière, par l’impression d’avoir un corps étranger dans l’œil, une sensation de brûlure et un important larmoiement. Bref, autant de désagréments dont on se passerait bien en vacances, n’est-ce pas ?

Vous l’aurez compris, il est impossible de faire l’impasse sur des lunettes de soleil polarisantes ! Il ne vous reste plus qu’à choisir ! Verres unis, dégradés ou miroir ? Pour les découvrir c’est par ici ! ;-)